02 / Musikk & Scene
Musikk & Scene
Prester når det gjelder
Enten det er konsert, audition, prøvespill eller en viktig opptreden, handler mye om mer enn bare ferdigheter.
Det handler om fokus, trygghet og evnen til å prestere når presset øker.
Med bakgrunn fra korps, storband, band og større sceneproduksjoner vet jeg hvor mye det mentale påvirker prestasjonen - både individuelt og i gruppe.
"Enten det er NM-oppkjøring, en solokonsert eller en viktig konkurranse, handler det om å eie øyeblikket når det gjelder som mest."
For enkeltutøvere
Mental trening for musikere
Fokus og prestasjonsforberedelse
Håndtering av nerver og stress
Forberedelse til audition og prøvespill
Coaching 1:1
For grupper, korps og ensembler
Foredrag
Workshops
Stressmestring i prestasjonssituasjoner
Fokus og samspill
Oppfølging frem mot konserter og mesterskap
Temaer i foredrag og workshops
Mestre stress
Prestasjonsøyeblikket
Fokus og tilstedeværelse
Mental trygghet på scenen
Samspill og felles retning
Eier du øyeblikket?
Ta kontakt for en samtale om hvordan vi kan optimalisere ditt fokus før neste store prestasjon.